Vertragen | Artic Life Center

Krijg weer grip op je leven

Conversie

Ontdek de Wetten van Winstgevende Websites

Neuromarketing

WebPsychologie Wapens en neurowebdesign technieken

Online Sales

Creëer enorme pieken in je omzet met deze unieke salestechnieken

Krijg weer grip op je leven!

Steeds vaker voelen we ons minder prettig in ons vel. Onze sociale contacten zijn minder en door het thuiswerken wordt de grens tussen werk en privé steeds vager. Het kan druk geven op je emotionele gesteldheid als je je werk letterlijk mee naar huis neemt.

Daarnaast ontwikkelen we van kleins af aan manieren om ons staande te houden in de steeds maar “doordraaiende” wereld.
Hoe vaak zijn we niet bezig met wat anderen van ons denken. Willen we ten koste van alles de harmonie of goede sfeer behouden en maken we ons druk over perfectionisme.

En hoe vaak zeggen we niet : “Wat gaat het snel he?” De jeugd van de kinderen, je eigen leven, voor je het weet zijn de jaren voorbij gevlogen. Hoe prettig zou het zijn als het allemaal wat minder snel voorbij ging? En hoe prettig zou het zijn als je daar zelf de regie over zou hebben?

Door te vertragen kun je naar jezelf kijken. Wie ben je en belangrijker nog wat wil jij!

Door te vertragen kunnen we ook leren te accepteren wat niet te veranderen valt.

Wat is vertraagd leven?

We willen zoveel mogelijk uit ons leven halen, en daardoor gaan we zo snel mogelijk door, en door. Maar hoe sneller we leven, hoe sneller het leven aan ons voorbij vliegt.

Vertraagd leven is letterlijk rust pakken. Niets doen en in het moment zijn.

Het klinkt haast onmogelijk om in de chaos van de dag niets te doen, maar je zult zien dat wanneer je vertraagd gaat leven je steeds meer bewuste momenten voor jezelf kunt creëren.

In het “niets” is er ruimte voor je ware zelf. We denken steeds maar dat wanneer we die ene taak afronden ons leven beter is. Maar het stemmetje in je hoofd is eigenlijk nooit tevreden.

In eerste instantie zal je hoofd op hol slaan. Niets doen en niets denken lijkt onmogelijk. Maar wanneer je begint te wennen aan de rust en de leegte in je hoofd zul je steeds dichter bij jezelf als persoon komen.

Dan is er ruimte voor zelfontwikkeling op een heel ander niveau.

Vertraagd leven is een manier om vanuit een rustpunt te genieten van de dingen die er werkelijk toe doen.

Hoe vertragen je leven gelukkiger kan maken

Stress, veel ballen hooghouden, een veeleisende baan en de opvoeding van de kinderen. Zomaar een paar voorbeelden van dingen die je onbewust weghouden van een vertraagd leven. Je wilt alles zo goed mogelijk doen, maar voor je het weet ben je zelf aan het opbranden. Helaas is de meest natuurlijke reactie bij veel van ons om het gaspedaal dan nog dieper in te trappen, nog een schep hooi op die vork te nemen, en door te gaan.

Maar juist dan in vertragen een manier om weer grip op je leven te krijgen.

Het is echt niet zo dat je terug moet naar een andere versnelling en je hele leven in een slome vorm van jezelf moet gaan beleven.

Vertragen is na een lange rit je auto parkeren, stoppen en uitstappen.

Een moment pakken waarop je niet bezig bent met alles wat je nog moet, maar met jezelf.

De grassprieten bewonderen, de kat aaien en intens genieten van een kop warme thee.

Alle afleiding om je heen stoppen. Zet bewust je telefoon uit en pak een uur rust onder een deken op de bank. Of kies voor een wandeling door de natuur. Zie hoe de wind door de bomen waait, De takken tegen de hemel afsteken. Vogels af en aan vliegen. Ben in het moment en geniet van de stilte om je heen.

Even geen werk, verplichtingen, meningen of taken om af te vinken. De enige taak die er is is “zijn”. 

Denken is ontzettend waardevol, maar niet altijd nodig. Je denkt als je eet, auto rijdt, op de fiets zit naar je werk, je denkt als je kookt.

Maar wanneer je het denken kunt uitschakelen kom je dichter bij je kern.

Allereerst zullen je gedachten door en door gaan. Het is niet gemakkelijk om door jaren van patronen heen te breken. Maar probeer op jezelf te vertrouwen.

Maak je gedachte leeg en wanneer er weer een gedachte in je hoofd springt negeer het dan.

Je zult merken dat wanneer je keer op keer de gedachten negeert en aan de kant schuift je steeds dichter bij een leeg hoofd komt.

Het vergt oefening om in het hier en nu te leven. Maar creëer bewust momenten om te vertragen. Zo geef je jezelf de kans om de rust in je hoofd te herpakken.

Ontdek onze meest effectieve conversie technieken

  

Targetting

Ontdek je ideale bezoeker (én klant) zoals je hem nooit eerder zag en leer hoe je een website vele malen effectiever maakt.

Conversie-gericht design

Overleef het ecosysteem van afleidingen waarin je bezoekers de aandachtsspanne van een goudvis hebben.

(Neuro)webdesign trends

Welke (design)standaarden moet je tegenwoordig hanteren om een super effectieve website op te zetten? 

Landingspagina's

Ontdek de anatomie van de ideale landings- en conversiepagina's voor opt-in, sales, events, offertes en andere doelen!

Marketing funnels

Automatiseer je customer journey met een volautomatische, en tijdloze online marketing funnel

Conversie Triggers

Hoe trigger je jouw bezoekers op het juiste moment, op de juiste plaats, met precies het juiste aanbod?

WebPsychologie

Meester de kunst van online verleiding en train je bezoekers / leads om precies de juiste actie te ondernemen.

Neuromarketing

Neuromarketing en copywriting technieken die je doen glimlachen, verbazen en je conversie laten knallen.

Sales Boosters

Creëer een 'slaapzakfactor' en enorme pieken in je bereik en omzet met online acties en productlanceringen.
€ 350,-
€ 297,-

Conversie Optimalisatie Cursus

  • Kan jouw website/webshop wel een boost gebruiken?
  • Wil je meer leads, klanten en omzet uit je bezoekers halen?
  • Ben je klaar om je conversie door het plafond te laten stijgen?

Dan is dit het meest complete programma wat je online tegen zult komen. Je profiteert van 8 jaar ervaring van 2 top-experts in conversie optimalisatie.
JOEHOEEE mijn gratis e-book in 1 jaar tijd 6.000 x gedownload en super mooie reacties gekregen!
Linda Peelen
Vandaag mijn Masterclass Breien gelanceerd van 299,50 euro en al 33 verkopen gerealiseerd!
Babette Nijhof
Ik heb mijn omzet dit jaar met 500% zien groeien dankzij de conversie optimalisatie tips van IMU!
Yvo de Wal
I really like this style! I would recommend this!
Bjorn van Bavel
I really like this style! I would recommend this!
Tasja van Druten
I really like this style! I would recommend this!
Jasper Boekbinder

Start nu direct met de conversie cursus!

arrow_drop_up arrow_drop_down